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手机是随身携带的“致癌物”?网民惊了……

2018-09-13 10:47:52来 源:新华网      评论:0点击:
相爱没有那么容易,

每个人有他的手机。

 

不知道从什么时候起,

手机成了不少人最难以割舍的朋友,

“宁可人没电也不能手机没电”,

“出门没带手机比没带钱还心慌”,

“手机一关,好像我和世界都无关了”,

……

图片来源:视觉中国

然而,这样亲密无间的手机伙伴,

可不是像表面那样可爱无害的。  

 

最近,一篇《美国癌症学会:手机是随身携带的“致癌物”!》的文章在网上火了。

  文章中说,最近,美国癌症学会(ACS)在官方网站发布了一篇文章,建议减少儿童使用手机等电子屏幕类设备的时间。

  (图片来源:ACS官网截图)

  美国癌症学会指出,已经有研究证实:坐在电视机、电子游戏机、电脑和/或智能手机前的时间太长,与儿童体重指数(BMI)较高有关,也就是说与儿童肥胖有关。

  儿童肥胖会增加成年后肥胖的风险,并可能导致健康问题,包括癌症、心脏病和糖尿病。

  虽然手机是随身携带的“致癌物”,这不是第一次听说了,不过此文章在微博上,讨论还是很热烈……

 

讲真,

你确定是你在玩手机,

不是手机在玩你吗?

你要注意了,

过度玩手机危害极大!

手机细菌多,有传染疾病的风险!

小贴士:需要定期更换手机贴膜,常用手机消毒纸巾为进行擦拭。

除此之外,减少使用贴画,避免容易藏纳污垢的手机壳,也能起到一定的作用。

图片来源:视觉中国

  导致眼睛疼痛,还会损伤你的角膜!

小贴士:市场上大多数的护眼蓝光贴膜都是无效的,

因此保护眼睛的最好方法是减少屏幕使用时间,

定时活动眼部肌肉或远眺。

图片来源:视觉中国

  长时间看手机,对脊柱伤害大!

小贴士:使用时尽量不要低头,可以抬高手机的位置,平视手机,减少加颈椎的负担。

此外,也可以放松颈部和头部,通过移动眼球来跟踪屏幕进行短暂休息。

 边开车边发短信,车祸概率是正常驾驶的23倍!

小贴士:坚决不在开车时操作手机屏幕,尽量调整为勿扰模式。

在必须使用手机的情况下,应当先停车,再操作。

图片来源:视觉中国

  导致睡眠障碍!

小贴士:在预计睡眠时间可以提前关闭手机,放置在较远的桌面。

也可以使用监测睡眠质量、限制使用时间的辅助性睡眠软件。

  远离手机小妙招

图片来源:视觉中国

  一、关闭手机震动提示以及部分应用推送。

  二、将屏幕颜色设成灰色调,这样手机看起来变得更为单调,从而降低用户对手机的关注度。

图片来源:视觉中国

  三、可以安装防沉浸应用。

珍爱生命,请适当远离手机!

    文字:雷东瑞、万征(实习生) 来源:新华社、视觉中国、人民日报微信、生命时报

 
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